出行前：進行風險評估等準備

當前境外多國疫情嚴重，個人出境旅行感染風險高。根據各地防控政策，入境人員須提供嚴格的雙陰性檢測證明，入境后需集中隔離觀察14天外加健康隨訪。因此建議個人充分權衡出行時機和必要性，避免非必要的跨境旅行。

目前境內僅云南德宏州瑞麗市存在中高風險地區，如非必須，建議暫時不要前往。我國境內各地新冠疫情風險等級可在國務院網站專欄、手機應用程序“國務院客戶端”或微信小程序等實時查詢。

提前準備足夠的防疫物資，如口罩、消毒濕巾、紙巾等。

按照單位相關要求，進行出行前的信息報備。

根據所在地安排及時接種新冠疫苗。

出行中：做好健康防護

節假日期間，要加強自我防護，堅持“防疫三件套”，牢記“防護五還要”。要堅持佩戴口罩、保持社交距離、做好個人衛生；牢記口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。同時，要盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動。

旅行期間，乘坐飛機、火車、汽車、輪船等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛生，并妥善保存票據以便查詢。

如旅途過程中出現頭痛、乏力、嗅覺味覺減退或喪失、干咳、發熱等癥狀，應做好防范感染他人的措施，立即到就近的醫療機構就診，并取消或中止旅行。

出行后：自我觀察14天

旅行歸來應自我觀察14天，一旦出現可疑癥狀，做好防范感染他人的措施，及時就醫并主動告知醫生自己的旅行史。

及時關注各地發布的病例和密切接觸者相關信息，如果去過病例發生的地區或與其同乘公共交通工具，請及時報告社區及當地疾控機構，遵守和配合相關防疫要求和防控措施。

節假日期間還應按照安排接種疫苗，特別是第2劑應在首劑接種后3周及以上至8周內盡早完成，盡量不要因為旅行影響第2劑的接種。（綜合中國疾病預防控制中心官網 河南省疾病預防控制中心官微）