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    做好居家隔離,減少人員接觸能大大降低感染幾率
    健康管理師(www.oo9411.com) 發(fā)布時間:2020-04-05

    “抗擊新冠肺炎疫情,中國‘打上半場’,國外‘打下半場’,海外留學(xué)人員‘打全場’,而我就是‘打全場’的選手之一。”回憶起兩個多月來發(fā)生的種種事情,在德國德累斯頓工業(yè)大學(xué)留學(xué)的孫瑤瑤感慨地說,“雖然身處這樣一場波及全人類的疫情之中,但我們不是單打獨斗。我們身邊,還有中國駐外使領(lǐng)館、中國學(xué)生社團(tuán)、華人華僑組織……每個人看起來只是在做一些力所能及甚至微不足道的事,但這些舉動足以給人帶來希望。”

    像孫瑤瑤一樣,疫情發(fā)生以來的兩個多月里,眾多海外留學(xué)人員揮灑汗水,以各種形式支援國內(nèi)和所在國家抗疫行動,書寫著大國青年的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

    “歷經(jīng)磨難,我們更加堅強”

    隨著疫情在國外愈演愈烈,“回不回國”這個問題讓越來越多海外留學(xué)人員陷入糾結(jié)中。

    “祖國已遭受過病毒侵?jǐn)_,回國一定要做好防護(hù)和隔離措施。”剛從意大利佛羅倫薩大學(xué)學(xué)成歸來的徐慶蒙說,“動身回國前,我先是認(rèn)真查看、了解回國入境的相關(guān)政策和防疫規(guī)定,做好了回國后隔離的心理準(zhǔn)備;接著仔細(xì)查閱關(guān)于長途旅行如何做好個人防護(hù)等相關(guān)知識,并在飛機上不吃不喝不去廁所,盡最大可能把被感染的概率降到最低。”

    更多人選擇了暫時留在海外,盡最大努力做好防護(hù)措施:在西班牙留學(xué)的小鄭疑似感染新冠肺炎,盡管“非常想回家,但擔(dān)心在飛機上傳染別人,所以最終打消了回國的念頭”;在英國伯明翰大學(xué)留學(xué)的王詩涵相信,做好個人防護(hù)是當(dāng)下最重要的,于是,她照著母親列的清單,采購了足夠兩個月使用的日用品……

    身在異國他鄉(xiāng),海外留學(xué)人員深知,自己的一言一行都代表著中國形象。有的留學(xué)生從國內(nèi)返校回到留學(xué)所在國,他們會在駐外使領(lǐng)館指導(dǎo)下,自覺接受醫(yī)學(xué)隔離安排。面對一些外國人的誤解,他們在社交媒體上發(fā)起各種宣傳活動,向更多人普及關(guān)于疫情的知識,努力維護(hù)祖國形象。

    一封封來自國內(nèi)、駐外使領(lǐng)館的慰問信,一個個來自祖國的“健康包”,帶給了海外學(xué)子溫暖和勇氣,激勵他們把隔離生活安排得充實而有序。

    遙隔千山萬水,親人難免掛念。家書、照片、視頻里,游子們用不同的方式寬慰著遠(yuǎn)方焦慮的親人——

    打開女兒從倫敦寄來的郵件,一位身在武漢的母親既心疼又欣慰。“我調(diào)整了很多安排,快速進(jìn)入自我隔離的狀態(tài)。我列了每天要完成的課業(yè)表,保證早睡……”信里,女兒還告訴她,在中國駐英使館工作人員的敦促下,學(xué)校已妥善安排了學(xué)生宿舍,當(dāng)?shù)爻小⑺幍辍⑨t(yī)院也都在正常運轉(zhuǎn);

    “儲備物資,勤洗手、多通風(fēng)、減少外出頻率,你們說的我都照做了。”一名在荷蘭的留學(xué)生在信里讓爸媽放心;

    ……

    一封封家書,記錄著疫情下無數(shù)海外留學(xué)青年的成長。

    “看到駐日使館將為我們發(fā)放口罩的消息,很多人的眼眶濕潤了。正如每一個母親不會忘記她遠(yuǎn)游的孩子,國家也不會忘記每一個身在海外的公民。歷經(jīng)磨難,我們更加堅強。祖國母親,我愛您!”在日本御茶水女子大學(xué)留學(xué)的迪麗尼哥爾·迪里夏用這樣一段話深情告白祖國。

    “這里情況緊急,也需要我搭把手”

    籌集醫(yī)療物資、募捐善款、拍攝鼓舞人心的視頻……隨著全球疫情阻擊戰(zhàn)打響,很多留學(xué)生努力為所在國的抗疫貢獻(xiàn)著自己的力量。

    “這里情況緊急,也需要我搭把手。我要繼續(xù)留在英國,和其他留守的中國留學(xué)生一起互助抗疫,讓大家能安心求學(xué)。”3月16日,一年多未回家的英國利茲大學(xué)康復(fù)醫(yī)療機器人中心博士生吳林連線家人,宣布了自己的這個決定。當(dāng)天,吳林與伙伴們自發(fā)成立了守望相助公益小組,發(fā)布各種抗疫信息,組織領(lǐng)取由使館發(fā)放的“健康包”。在他們的幫助下,越來越多留學(xué)人員消除了恐慌,轉(zhuǎn)而主動為抗疫貢獻(xiàn)自己的力量。

    “我當(dāng)醫(yī)生的父母正無所畏懼地在國內(nèi)幫助同胞們,我也應(yīng)該做點什么。”在使館工作人員指導(dǎo)下,留學(xué)美國中央俄克拉荷馬大學(xué)的張津瑤,帶著同學(xué)們制定口罩分發(fā)方案;舊金山州立大學(xué)中國學(xué)聯(lián)主席羅子峻組織志愿者,把口罩送到當(dāng)?shù)刂袊魧W(xué)人員住處。在歐洲、非洲,留學(xué)人員和華人華僑自發(fā)捐款捐物、采購物資,支援所在國抗疫。在羅馬,中國留學(xué)生將口罩分批裝入信封,挨家挨戶投遞到信箱中;在東京街頭,中國留學(xué)生免費向市民發(fā)放口罩……

    還有很多海外留學(xué)人員用自己的專業(yè)知識,積極參與抗疫。在駐德使館教育處工作人員指導(dǎo)下,孫瑤瑤作為德國華人心理健康協(xié)會成員,發(fā)揮自己的心理學(xué)專業(yè)特長,和協(xié)會成員一起整理完成了《留德疫情安心手冊》,把自己疫情期間的許多切身體會傳遞、分享給在德留學(xué)人員。

    自3月5日起,在英國利茲大學(xué)留學(xué)的吳芃,每天都會用英國公共衛(wèi)生部發(fā)布的信息制作疫情圖表發(fā)布在推特上,幫助大家了解疫情發(fā)展情況。這個不經(jīng)意間的做法,給當(dāng)?shù)胤酪吖ぷ鲙聿簧俦憷H缃瘢姆劢z中不光有普通民眾,還有醫(yī)生、政府工作人員、議員,英國衛(wèi)生部工作人員甚至特地打電話向他致謝。

    “請放心,做好居家隔離,減少人員接觸能大大降低感染幾率。”正在法國克萊蒙奧凡涅大學(xué)攻讀生物醫(yī)學(xué)博士學(xué)位的翟若陽加入了全法學(xué)聯(lián)醫(yī)療咨詢小組,每天都要這樣安撫和幫助大量情緒低落的同學(xué);在美國約翰·霍普金斯大學(xué)麻醉與重癥系從事博士后研究的劉秀云,與當(dāng)?shù)貙W(xué)者共同建立了網(wǎng)絡(luò)問診平臺,定期舉辦網(wǎng)上醫(yī)療講座……像這樣守望相助、心手相連的故事,每天都在海外留學(xué)人員中上演。

    “疫情,正改變我們每一個人”

    “對祖國除了感恩,還是感恩。”由于學(xué)校關(guān)閉宿舍、舍友防疫意識弱等問題,一些海外留學(xué)人員近期回到了祖國。在網(wǎng)絡(luò)平臺上,他們分享的回國經(jīng)歷里,“感恩”和“遵守隔離規(guī)定”,是兩個最重要的關(guān)鍵詞。

    “全副武裝”、主動申報、自覺隔離……對于沿途防護(hù),留學(xué)人員不敢有一絲松懈。

    春節(jié)期間,留學(xué)生趙奕霖在韓國大邱總是掛念著身處國內(nèi)防疫一線的母親,隨著國內(nèi)情況好轉(zhuǎn)大邱疫情暴發(fā),全家人轉(zhuǎn)而更擔(dān)心他的健康。3月10日,經(jīng)慎重考慮的趙奕霖身穿防護(hù)服,戴著護(hù)目鏡、手套,“全副武裝”啟程回國,為確保萬無一失,他還在N95口罩外多套了一只醫(yī)用口罩。經(jīng)過34個小時的顛簸,衣服早已泡在汗水中,他直到坐上前往隔離酒店的車才脫下防護(hù)服。

    “祖國的戰(zhàn)疫成果來之不易,我們安心隔離就是在助祖國抗疫”“感激所有防疫工作人員,我能回來感到特別幸福”……在網(wǎng)絡(luò)上,不少回到祖國的留學(xué)人員寫下了他們的心聲。

    “疫情,正改變我們每一個人。”很多疫情發(fā)生時在國內(nèi)的留學(xué)人員選擇了站在抗疫一線。2019年12月底,在悉尼大學(xué)留學(xué)的方梓燁回到老家東莞準(zhǔn)備過年,沒想到疫情突然來襲。幾天前,家人把社區(qū)正在組建翻譯組的通知轉(zhuǎn)發(fā)給他,他毫不猶豫報名參加。

    “你從哪里來?在哪中轉(zhuǎn)過?”“你的航班號是什么?聯(lián)系方式是什么……”方梓燁每天用英語、日語詢問需要集中醫(yī)學(xué)觀察及居家醫(yī)學(xué)觀察的境外人員。由于航班時間的不確定性,他需要24小時隨時待命,穿著防護(hù)服連續(xù)工作幾個小時是常事。

    在山西太原,在南非留學(xué)主修英語教育的李銳鵬正查閱相關(guān)醫(yī)學(xué)資料,翻譯一份來自山西省級新冠肺炎定點救治醫(yī)院——太原市第四人民醫(yī)院的英文緊急文件。他所在的“防疫情翻譯志愿者服務(wù)隊”里,像他這樣的志愿者有50多名,翻譯語言涵蓋英語、日語、西班牙語、法語、德語等多個語種,通過線上、線下,為海關(guān)、機場、車站提供24小時全天候的翻譯服務(wù)。這里,儼然成了一個小“聯(lián)合國”。

    在社區(qū)入戶調(diào)查的隊伍里、在免費線上英語課程里、在居民心理輔導(dǎo)室里……大量留學(xué)人員活躍在抗疫一線,他們用自己的行動,書寫著新時代中國青年的青春之歌。

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