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云南健康管理師考試:氨基酸分
氨基酸分(amino acid score,AAS)亦稱蛋白質化學分(chemical score,CS)是一種評定食物蛋白質營養價值的方法。這種方法既適用于單一食物蛋白質評定,亦適用于混合食物蛋白質評定。
計算公式如下:
氨基酸分=[每克待評蛋白質中某種氨基酸(mg)÷每克參考蛋白質中該種氨基酸(mg)]×100
式中參考蛋白質是指較理想的蛋白質,如蛋清蛋白質。
雞蛋或人奶的氨基酸組成及其相互比值,常用作評定食物蛋白質營養價值的參考。因為這兩種蛋白質的生物價接近100,利用率,營養價值。
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