最近有很多小伙伴來咨詢小編，2020年健康管理師考試備考指導的你內容，老師認為，敢想、敢做的人都是值得肯定的。為此，我給大家整理了健康管理師往年高頻考點的復習指導，希望大家能夠宏觀把控考試要點，準確復習知識點，養成良好學習習慣、每天進步一點點。具體內容如下：、

　　心理咨詢

　　1.心理咨詢的主要技術

　　主要包括：(1)共情;(2)傾聽;(3)提問表達。

　　2.共情的主要內容

　　(1)內容(對來訪者所陳述的事實、觀點、情況等是否有準確的了解);

　　(2)來訪者的感受(主要是指輔導者通過來訪者的言語和行為表現，準確地了解他(她)對此事的情感體驗);

　　(3)輔導者對來訪者情感程度的把握較為全面和準確。

　　3.傾聽的主要內容

　　包括：(1)來訪者的經歷;(2)來訪者的情緒;(3)來訪者的觀念;(4)來訪者的行為。

　　4.提問的主要內容

　　(1)放開性提問：通常以“什么”、“怎么樣”、“為什么”、“能不能”、“愿不愿告訴我”等形式提問;

　　(2)封閉性提問：通常以“是否”、“有無”等提問。

　　5.表達技巧的主要內容

　　(1)鼓勵;(2)釋義;(3)澄清;(4)解釋;(5)自我暴露。

　　6.人際溝通的概念

　　是個體與個體之間的信息，以及情感、需要態度等心理因素的傳遞與交流的過程，是一種直接的溝通形式。

　　7.有效溝通的行為要素

　　(1)目光接觸;(2)點頭贊許;(3)專心一致;(4)有效重復;

　　(5)避免打斷對方說話;(6)轉換角色。